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跑步機皮帶必須要又長又寬的嗎?

這取決于您在跑步機上的用途:步行與跑步,身高,有空余的空間,有經驗的運動員等等。更寬的不一定總是更好。


例如,如果您是個高個子的跑步者,那么您的步幅比普通人長,您需要一個足夠寬的跑步機皮帶以適合您的運動方式。那么您將需要考慮一條距離滾子60英寸的皮帶。


最終,我們建議您在購買之前先對設備進行測試、觸摸和嘗試。


我們的經驗表明,大多數人都喜歡皮帶足夠寬,以至于在運動過程中他們永遠不會靠近皮帶的邊緣。因此,似乎越寬越好。但是,當您考慮到這更多是一種平衡行為,這又取決于您的鍛煉方式和身體大小。皮帶兩側的側臺階最終是非常重要的安全特征。那是您應該開始準備鍛煉的地方,也是應該結束鍛煉的地方。您安全地走到旁邊臺階的能力意味著,臺階應該容易夠到并且足夠寬,以使您可以安全地到達它而無需看。如果皮帶放置得太寬,則該任務將變得更加困難。


現實情況是它們需要適合您的寬度。因此,總而言之,合適的皮帶寬度和長度取決于您的運動方式和身體大小,而不是一種適合所有人的大小。

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